Poznaj siebie

Kiedy przyjdziesz do mnie po raz pierwszy, będę chciał się dowiedzieć jak najwięcej o Tobie tak, aby jak najlepiej Ci pomóc. Zatem będę zachęcał Ciebie do poznania samego siebie.

poznaj siebie


Zachęcam Cię, aby poświęcić na pracę z poniższymi pytaniami odpowiednią ilość czasu tak, abyś mógł zrobić to dobrze.

  • Co powoduje, że czuję się szczęśliwa/szczęśliwy?
  • Czego w życiu poszukuję?
  • Co jest dla mnie w życiu najważniejsze?
  • Jak chcę się czuć? (podaj szczegółowy opis, słowa „szczęśliwy”, „bogaty” są zbyt ogólne)
  • Co mnie interesowało w przeszłości?
  • Gdybym mogła/mógł zrobić absolutnie wszystko, co bym wybrała/wybrał?
  • Co może polepszyć moje życie?
  • Co mi przeszkadza w realizacji planów?
  • Wszystkie moje plusy, zalety i cechy, które uważam za wartościowe?
  • Kto i co najbardziej wpłynęło na moje poglądy?
  • Jakie źródła informacji są dla mnie najbardziej wiarygodne?
  • Kto jest dla mnie autorytetem?

 

Pytania mogą Ci się wydać łatwe, ale niech to Cię nie zwiedzie. Szczera odpowiedź na nie prowadzi do głębszego poznania samego siebie.

 

źródło pytań: G. Tallar, ABC Inteligencji Emocjonalnej w praktyce, Warszawa 2002.